El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Tamaulipas ha lanzado una serie de recomendaciones para prevenir los efectos del golpe de calor, especialmente en una temporada donde las temperaturas superan los 40 grados en diversas regiones del estado.
El IMSS hace un llamado a la población para que adopte medidas preventivas que protejan su salud y bienestar. En particular, se recomienda tener especial cuidado con los grupos más vulnerables, como los niños menores de 5 años, los adultos mayores y la población lactante, quienes son más susceptibles a sufrir complicaciones por el calor extremo.
El doctor Antonio Torres Morales, jefe de Prestaciones Médicas del IMSS en Tamaulipas, subrayó la importancia de estar atentos a los avisos emitidos por Protección Civil, que alertan sobre las altas temperaturas. Entre las recomendaciones, destacó la necesidad de vestir ropa ligera y de colores claros, que permita la transpiración y reduzca el riesgo de sobrecalentamiento.
«Es fundamental usar prendas de manga larga, sombrero, lentes de sol, gorra o sombrilla para protegerse del sol. Además, se debe aplicar protector solar y evitar realizar actividades al aire libre, especialmente durante el mediodía, cuando las temperaturas son más intensas», detalló el doctor Torres Morales.
Asimismo, el especialista enfatizó la importancia de mantenerse en lugares ventilados, ya sea en interiores o en sombra, y no descuidar la hidratación. Beber agua de manera constante es clave para evitar la deshidratación y otros problemas derivados del calor excesivo.
